13/5-16
Jag känner mig som en ny människa idag. Igår var det meningen att gå på ett pass poweryoga. När jag kom till gymmet såg jag att bodybalance skulle börja en timme innan yogan. Så jag struntade i styrketräningen och körde en timme bodybalance före yogan. Jag har aldrig gått på bodybalance så jag hade ingen aning om vad som väntade. Det var ett ganska mysigt pass så jag kommer definetivt gå på det igen. Nackdelen var att jag hade ansträngt musklerna i benen så mycket på bodybalance att yogapasset gick inte lika bra som vanligt. Jag blev mest frustrerad för hur jag än gjorde så började musklerna darra eller krampa,
Det är sånt som händer man kan intre alltid ha bra dagar. Det var skönt att sträcka ut kroppen ordentligt och bara vara en stund.
Nu ska jag strax sticka till jobbet och jobba kväll.